식초의 효능, 생활 속 활용법 꿀팁

 

식초의 효능, 생활 속 활용법 꿀팁

 

 

예전부터 식초의 효능에 대해
알고 있었는데요.

 10대 때는 식초 몇방울 떨어뜨려
세안을 하기도 했습니다.

물에 희석해 약산성으로

세안할 때 이런 작은 습관이 피부관리에

도움을 준다고 합니다. ㅋㅋ

물을 마실때 식초를 몇방울 넣어서
마시면 피부와 변비에도 좋은 식초

 오늘은 집에 있는 있는 식초에
대해 몰랐던 효능과 활용법에 대해
올려보겠습니다.

 

 

제일 먼저 식초는 피로회복에

탁월한 효과를 가지고 있습니다.

식초의 유기산으로 인해
우리 몸에 발생하는 젖산을 분해시켜

피로를 풀어주는 효과가 있습니다.

집에 건강식품이 없을 땐
물에 식초를 몇방울 넣어서
마시는 습관을 가져보세요.

 

 

 

밥을 지을 때 식초를 몇방울
떨어드리면 밥알이 촉촉해지며
음식이 금방 상하지 않도록 도와줍니다.
식초는 살균작용을 하므로

장을 보호하는 역할도 합니다

 

 

그뿐만 아니라 독소 배출과 숙취해소
효과가 있으며 혈당까지 낮춰주는 식초.

식초는 지방분해와 혈관을 깨끗하게
해주므로 평소 고기를 자주 섭취하시는
분들은 과일식초와 함께 섭취하는 것이
건강에도 좋고 다이어트에 큰 도움이 됩니다

 

 

 

식초는 오랜시간동안
방부제, 및 조미료로 사용되었습니다.
현재는 식초의 효능이 널리 퍼져
많은 분들이 수제식초를 만드는 분들이
많이 계시더라고요.

저도 이번에 시간나면 수제 과일식초를
도전해볼 생각입니다.
수제 과일식초로 바나나식초와

파인애플 식초가인기가 많던데..
여유생기면 한번 담가봐야겠네요..
친한 지인들한테 선물용으로 괜찮을 것 같아요.

 

 

그 뿐아니라 차 내부청소 때도
시트 때도 물티슈에 식초몇방울 떨어뜨려 닦으면
말끔히 닦으며 살균/항균 효과도 있으니
바이러스와 세균감염도 예방할 수 있습니다.

 

 

 

세균이 많은 곳 하면 바로 냉장고 속이죠.
 냉장고 내부 청소는 식초로 해보세요.

식초는 휘발성이라서 냄새도 금방 사라집니다.

제가 한동안 식초를 사용하지 않았었는데

이번에 이사오면서 식초를 안 샀거든요..
포스팅하면서 오늘 꼭 사야겠단 다짐을 하게 되네요..

근래 냉장고랑 욕실청소를 안하고있어서

계속 찝찝했었거든요..
이번에 식초로 청소좀 깨끗하게 해봐야겠어요.